УРА!!! уже 61.4!!! Сегодня на обед (ночной обед))) был супчик щи и опять макароны с котлетой плюс салатик и апельсинка)))ну и водаааааа)))) уффф тяжко но начинаю привыкать:)) сеня даже звали посидеть в кафешке после работы а я отказалась))) все ради меня)))))
ААААААА))) как прикольно видеть что цифры уменьшаються...))) Вчера проснулась где то в 16 00( я работаю в ночную смену , днем я сплю) выпила 2 чашки кофе без сахара, попилила на работу,,,на работе не удержалась взяла себе маленькую шоколадку с начинкой 50гр но съела ровно половинку))) потом был о
завтра на работу в ночную смену...нас там кормят, я пойду на обед но съем там что нибудь частично...блин это сегодня так легко говорить...а завтра будет сложно...не есть совсем это тоже не вариант..но скоро мое д.р. я хочу к нему хотя бы 5 кг сброситььь
Всем большой привет!!! Просмотрела ваш сайт, я тоже очень захотелось похудеть!!! Худеть я все только начинаю и все обычно заканчиваеться не оч хорошо((( Срываюсь....Один раз только вышло нормально похудеть...на 10 кг..но они вернулись обратнооо
Новые комментарии