Блог F__

Привет! 

Вес на утро 60.3 (-500)  ну наконец-то новый минимум))
а то только наедать быстро получается.

Джилл Убойный пресс 1/2 (30 мин., 168/141,  419ккал)

Привет ??
вес 60.8(+300) 

Джилл Киллер кардио 1/2 (макс.пульс 174, ср. 148. 340кк)
ох уж этот танцующий ?, и ниндзя....?
Душ, чудоварежка, гель ЯХ.

З. Кофе, яйцо ж.

Привет, девчата!
вес 60.5 
За 9 неделю ушло 1.7 получается. Но там был привес на начало недели)
Начинаю 10.
Сегодня был
?️ Убийца булок с Джилл. 1/1

Привет!
Ну, сегодня свой вес я незнаю, потому что здесь нет весов, это наверное и неплохо, чего себя расстраивать?? Хотя... если бы весы были, я бы обязательно взвесилась, не удержалась бы. (сколько "бы"))))

Всем привет ?
Вес 60.6(+200)

Привет!
Вес 60.400 (-400) 
​​​​​​
​​​​​​Получается, что пора менять линейку, цель ещё не достигнута, но -7 кг это результат! ?
Приложение фитнесбраслета пишет, что мой идеальный вес 56.7))) буду стремиться к идеалу ?

Привет! 
вес утром 60.8 (-100) норм!
сегодня снова чудесный выходной))

Утром душ чудоварежка, гель с фукусами и ламинарией.

Привет ?
вес 60.9(-500)
Душ чудоварежка с антицеллюлитным массажным маслом.
Фукусы ?
Как хорошо поваляться было Вместо утренней тренировки??

З. Два яйца жар. Фасоль красная, печень куриная, огурец. Кофе, пастила.

.
Привет!Солнечно! 
вес 61.4(-800) к минимуму еще не вернулась, т.ч. хвалить себя не буду.