Первый день соревнования

Изображение пользователя minni78.

Мой вес 79,2. Начинаем. Зарядка сделана. На работу берем банку супа). и все у нас будет хорошо.


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

Ню-ню, давайте зажигайте!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

приветик вот делюсь своей радостью -4кг)))А надо к свадьбе хотя бы 65 весить не знаю смогу ли я себя измучить так до июля((

Изображение пользователя minni78.

меня примерно такие же планы на лето) Удачи держись


Моя диета: диета Дюкана

спасибо буду стараться))только вот живот хочу поддтянуть,с ним все как то медленно((

Изображение пользователя minni78.

после родов свисает вниз, пресс качаю, верх живота вроде подтягивается а низ((


Моя диета: диета Дюкана

да и что-же делать тогда((

Изображение пользователя minni78.

я к прошлому лету тоже похудела на 10 кг, поехала домой к речке и наверно от купания, а еще больше от песка на котором загорала, у меня и живот подтянулся и целлюлит меньше стал. Будем надеяться что со временем все подтянется. Мы же еще молодые.


Моя диета: диета Дюкана

у меня подруга очень похудела(ей всего 24)ты бы видела ее без одежды кошмар((все висит-это наверное у нее кожа не очень хорошая,да и еще по всему телу растяжки с палец УЖАС...ей наверное только пластика поможет((

Изображение пользователя TaniTa78.

Как в прошлом году худела?

Изображение пользователя minni78.

на капусте свекле и бассейн 3 раза в неделю по часу. 10кг за 2 месяца. Потом меньше вес уходил, потом встал , съездила к маме и все опять наверх пошел((


Моя диета: диета Дюкана

Mimi!
Привет,я тебе написала,но не понимаю где.Но это не важно...Знаешь,как получается,что ты с ноября на диете,но выходит,что ты поправилась...На самом деле я тебя понимаю...У тебя неудачная работа или неудачные условия?То есть, мне кажется ,это очень важно-работа...Нервы трепет только так...И скажи,пожалуйста, что это за диета с супиками?

Mimi

Изображение пользователя minni78.

но был новый год и я хорошо кушала. А работа у меня нормальная, в плане нервы не оч треплют, правда отчетный период начался. На работе я еще могу сдерживаться, а вот дома уже не получается. А диеты у меня никакой нет. Практиковала фрукты-овощи, но постоянно хочется сладкого. Наверно зима. запасы запасаем).


Моя диета: диета Дюкана

Mimi!
Ты большая оптимистка!
Я тебе искренне желаю удачи:)
А какой-то срок ,то есть какая-то дата,к кторому ты хочесть успеть похудеть,есть?И есть ли у тебя парень?То есть,как он относится к твоей полноте?

Mimi

Изображение пользователя minni78.

глубоко замужем)) 5 лет скоро. и двое детей) А относится нормально потому что сам так же поправился))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя TaniTa78.

Ты на сайте? я рада. Как первый день? Смотрю бодричком. Молодчинка. Что за супчик трепала? Диетический? Что на ужин? А ты до какого веса хочешь похудеть?

Изображение пользователя minni78.

супчик борщ овощной, на ужин купила творожок с черносливом и питьевой йогурт. Творожок исполченный оказался , йогурт выпила, а хочу я 60кг, ну можно62 кг. А у тебя как дела?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя TaniTa78.

И ужин, в общем все хорошо, молодец, завтра точно будет отвесик. А творожок, не расстраивайся,ну не судьба значит. Слушай, ну у нас с тобой и исходный вес одинаковый и цель одинаковая, фантастика. Как мы раньше порозень худели, поэтому и не похудели. А теперь то мы ух, да?! Покажем этим ненавистным жиркам. А про себя я у себя в блоге отчетик накатала.

Изображение пользователя minni78.

а как со спортом у тебя дела? где упражнения на пресс? где бодифлекс и все остальное?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя TaniTa78.

у меня дистония. А вот про бодифлекс хочу сегодня почитать. А что, действительно хорошая штука?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc