Ещё один отвесик - не знаю стиот ли радоваться???

Главные вкладки

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.
пт., 03.06.2011 - 13:04 — Ириска-Конфетка

Привет всем! бабочки
Встала сегодня на весы, а там очередной отвес в 400 гр, вес 67,9...
Что-то меня это как-то пугает! За три дня получается минус 1,8 кг - ну это ж не здорово!!! :surprise1: Я всегда говорила, что не сторонница быстрого похудения, лучше медленно, но верно :happy: Может, это от того, что я последние 3 дня питалась максимум на 950 ккал (до этого на 1200-1500 ккал)??? Пугает ещё тот факт, что последние 1,5 недели в моей жизни напрочь отсутствует спорт (сначала из-за КД, сейчас некогда -диплом пишу), а вес ,несмотря на это, просто тает! Вот такая я не правильная похудательница pardon вес стоит - не нравится, вес быстро уходит-тоже не нравится mosking Просто хочется похудеть не навредив при этом здоровью...
Вобщем, сегодня буду пытаться повысить калорийность пищи до 1200 ккал!

*****
Сегодня переборщила чуть - 1400 ккал, но это лучше, чем 900 ккал. Надеюсь, весы завтра не огорчат меня.

Дневники диет

Рост 175см

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vitaliya.

Vitaliya — пт., 03.06.2011 - 14:08

Слабость присутствует? Спрашиваю потому что при таком темпе снижения веса лично я бы уже как обессиленная амеба по дому плавала)))

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — пт., 03.06.2011 - 15:00

Ага, слабость есть :sad:

Рост 175см

Изображение пользователя Kalina_Gorkaya.

Kalina_Gorkaya — вс., 05.06.2011 - 09:22

а витамины пьёшь?


Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — вс., 05.06.2011 - 11:30

Нет((( Знаю, что надо, но я постоянно забываю :chair:

Рост 175см

Изображение пользователя Kalina_Gorkaya.

Kalina_Gorkaya — вс., 05.06.2011 - 11:53

Хм.... без витаминов ты добровольно и свои собственными ручками делаешь хуже волосы, ногти, кожу. Так что можешь перестать покупать крема, шампуни и прочее. Косметический уход не даёт такого эффекта, как в сочетании с подпиткой изнутри. Да и зачем тебе тогда продолжать худеть? С паклей на голове и жёлтым оттенком лица тебя и стройная фигура не спасёт!

Подействовало? Ёкнуло что-нибудь внутри? ))
Так что - вперёд за витаминами! а если забываешь - оставь их на полочке в ванной. Умываешься-то ты каждый день ))


Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — вс., 05.06.2011 - 11:59

Знаешь, подействовало! pardon Пошла ка я выпью витаминку=)) СПАСИБО!

Рост 175см

Изображение пользователя Kalina_Gorkaya.

Kalina_Gorkaya — вс., 05.06.2011 - 12:35

Не за что )) сама себя так часто ругала )) сейчас уже постоянно вожу в сумочке небольшое количество витаминок на тот случай, если вдруг придётся уехать в гости неожиданно.


box-d — пт., 03.06.2011 - 16:15

Привет!

Мой совет - кушай побольше чуть-чуть и вытягивай себя на прогулку)))

У меня тоже при 800-950 вес уходит бешеными темпами, слабость)))) а как только повышаю или нарушаю в привес идет))) так что это не стабильные отвесы, ешь побольше))

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — пт., 03.06.2011 - 16:57

:flowers-103:

Рост 175см

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — пт., 03.06.2011 - 16:56

Спасибо) составила сегодня себе меню на 1300 ккал LaieA_045 всё-таки надеюсь, что вес сильно вверх не подскочит

Рост 175см

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вс., 05.06.2011 - 12:20

Может водичка до этого скопилась - обычно она так быстро уходит?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Soihtu