Результат 4х месяцев на сайте

Привет всем))

Сегодня 4 месяца как я нахожусь на этом сайте, 4 месяца как я худею. Вес на сегодня 66,5 кг...это на 300 грамм больше, чем неделю назад...но если учитывать, что я пережила свадебный трёхдневный зажор на этой неделе, плюс полное отсутствие спорта в связи с КД, то всё не так уж плохо=)

За этот месяц я скинула 1 кг, всего за 4 месяца - 5,3 кг. Мда...с каждым месяцем кгэшки уходят всё медленнее и медленнее(((( Но главное, что уходят!!! Главная победа в этом месяце - я победила "магическую" цифру 67!!! И после свадьбы удержала шестёрку))) Я не мучаю себя изнурительными диетами, голодовками и разгрузками! Я просто правильно питаюсь на 1200-1400 ккал, при этом позволяю себе сладкое иногда) Ну и конечно Джиллиан, куда без неё=)))

Если смотреть по объёмам, то (первая цифра на начало похудения, вторая на сегодня):
Талия: 72см - 67см = 5см
Живот: 89см - 85см = 4см
Попа: 101см - 97см = 4см
Бедро: 61см - 58см = 3см
В принципе не так уж и плохо))) Довольно-таки не плохо!!!)))

Цель на следующий месяц: достигнуть 65 кг!!! У лучшей подруги свадьба 23 сентября...уж очень хочется видеть к этому времени пятёрку на весах=)

Всем хорошего настроения=)

Сюда же напишу питание на сегодня:
З: 30гр курогрудки + овсянка на воде с мёдом и черносливом = 245 ккал
О: греча + гурогрудь на пару + хлеб = 480 ккал
П: персик = 70 ккал
У: перцы фаршированные + помидорка + 12 гр хлеба = 310 ккал
2У: творог обезж. + мёд + персик = 185 ккал

Итого: 1295 ккал