ЧТ 07-11-2024

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
чт., 07.11.2024 - 09:06 — stotinka

приветики :girl_in_love:
закончила я пока что  с бананово-творожной разгрузкой. потеряла 1,6 кг. Буду теперь стараться закеплять или дальше снижать , но не набирать.
так что идем дальше.
По еде на сегодня: :LaieA_045:
З - вар яйцо. кусочек сыра, йогурт, мандаринка, брауни пп и чай
О - кура , рис, св огерец, банан и чай
У - хлебцы  с сыром, чай, мандаринка и кукурузные хлопья. Яблочко
По физ активности: сегодня спортзальчик после работки :ran2011:
По уходу за кожей: обычные вечерние процедурки: крем, масочки
Всем отличного настроения и позитивного настроя! :flowers2011-3:

//calorizator.ru/line/Z1CIJYFe_112.9_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 07.11.2024 - 10:14

Неплохо сбросила. 
Удерживай результат!

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — чт., 07.11.2024 - 14:00

Спасибо! Хротела конечно значительно больше. но почему то организм особенно после 3 дня стал плохо себя вести, все таки нужны клетчатка и т.д.

//calorizator.ru/line/Z1CIJYFe_112.9_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — чт., 07.11.2024 - 10:38

Хороший отвес!И менюшка неплохая.
Ты брауни сама делаешь?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — чт., 07.11.2024 - 13:59

неа. покупаю готовые  REX фирма.  без сахара и не большие.  а то я знаю себя , наготовлю так и килограммами буду точить)

//calorizator.ru/line/Z1CIJYFe_112.9_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire