Купите журнал

Всем привет!Вчера купила журнал "Добрые советы" На редкость удачный номер.Во первых прямо в тему,огромная статья, и не одна о диетах.Про рисовою:она длится 40 дней и не такая про которую я читала раньше.В легкую если на ней сидишь,за зиму худеешь на 8 кг.без напряга,т.к. кушаешь еще печеный картофель,сухофрукты и многое другое.НО что меня убило!!!!!!!! Из 200 человек сидевших на диете только 1 может в течении года сохранить вес.Я конечно знала,что похудеть тяжело,а сохранить результат еще тяжелее но не до такой степени. И рисовая диета противовес всем диетам.Типа вес не набирается, вобщем образ жизни. Я 3 день на гречке.сегодня уже есть результат -1кг.Вобщем советую прикупить номер за декабрь.Оооочень поучительный. И еще вопросик! Есть ли жизнь после диеты? как питаться?можно сразу переходить на другую диету? Банальности конечно я понимаю.На еду не накидываться.во всем себя ограничивать. Хотя я сидела на японской диете и сразу через не делю набрала вес.хотя была сдержанна во всем.Да,а соль это враг №1 всем худеющим.написано,что кто хочет оставаться стройным,солонке на столе не место.И соевый соус тоже не панацея,он очень вредный,от него рак и т.д.настоящий соус стоит больших денг. так написано.