Блог Madueleamarte

На сайте журнала пинк я нашла статью "Карл Лагерфельд: 42 килограмма за 13 месяцев"

Суть диеты:
первые 3 недели кушаем 800-900 калорий в день.
несколько месяцев 1000-1200 калорий
и третий уровень 1200-1600 калорий (так же несколько месяцев)

Spoonlignt – это диета, которая состоит по большей части из белковых продуктов, углеводы и жиры сильно сокращаются.

Уже 4 день сижу на грейпфруктово-яичной диете. После 6 не ем.. Тоесть кроме чая без сахара вообще ничего не ем. отказалась полностью от мяса. Спокойно переношу запахи.
Голова правда жутко болит.
Но от урчания в животе получаю огромное удовольствие.
Я знаю, что с моим ростом 98 кг не так видно как на девочках пониже меня.
Но для себя хочу быть стройной и красиовой.