Ты то, что ты ешь

Я смотрю - многие девушки рассказывают в своих дневничках о том, чем они питаются. Вот, решила последовать их примеру. Какой тэг выбрать - не знаю, ибо диету ещё не выбрала, питаюсь по наитию, можно сказать...

Сегодня в течении дня на работе уговорила 0,5 кефира (3,2%), периодически жевала отруби и как обычно - пила минералку. Голодной не была. Дома поужинала кусочком скумбрии горячего копчения с салатом (1 небольшой помидор, половинка огурца, лук). Скумбрия весит 300 гр, когда покупала рыбку, думала что слопаю половину. Ан нет. Хватило на треть примерно. Оставила на завтра.

А завтра дома. Значит, можно позавтракать яйцом. А в обед буду доедать свою рыбку. С овощным гарниром - или салатик снова сделаю, или вытащу что-то из смесей.

И нужно обязательно не забыть купить сантиметр! повторяю это себе каждые 10 минут, наверное. Будет смешно, если в итоге забуду...