отвес 1,4 кг!!!!

Главные вкладки

пт., 19.09.2008 - 08:50 — tel

Доброе утро!!!Для меня оно особенно доброе. Сегодня утром встала на весы и обнаружила, что вес мой теперь 55,6...приятная новость
Вчера вечером в последний раз кушала в 17,45. Это были хлебцы со злаками, яблоко и чашка кофе без сахара. В 21,00 пошла на тренеровку! Вечером перед сном выпила чашку чая и спать. Чувство голода совсем не было, удивительно....обычно я по вечерам всегда есть хочу!
Утром проспала на работу, поэтому опять не позавтракала....скоро на обед уж. Заниматься спортом буду сегодня дома. Купила диск с тренеровками....Кто то занимался по таким?

em

Нравится: 
0

Комментарии

Макосова — пт., 19.09.2008 - 09:20


Такой отвес! Молодец, так держать!

tel — пт., 19.09.2008 - 09:24

Спасибо, Макосова, надеюсь и дальше все по плану пойдет! Скажи, а ты пьешь какие нибудь витамины?

em

Макосова — пт., 19.09.2008 - 09:34


через пару месяцев начну. Я уважаю "специальное драже МЕРТС". Это комплекс.

Полиночка — пт., 19.09.2008 - 10:00

с отвесиком тебя!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

tel — пт., 19.09.2008 - 11:03

Спасибо, Полиночка!!! У тебя тоже хорошие результаты) Молодец

em

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Jly4uK
  • Добрый Жук