Девченки посоветуйте

Главные вкладки

пт., 20.06.2008 - 14:38 — Буду красоткой

Сижу на диете кифирной, быстро кило возвращаются?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пт., 20.06.2008 - 14:47


Ну как есть нормально начнёшь, так и вернуться... да ещё дружков парочку прихватят, не голодом себя морить нужно, быстрые результаты самые недолговечные, а в корне пересматривать систему питания и худеть постепенно

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 20.06.2008 - 16:51

Я согласна,нужно кушать!!!! Совсем лишать себя еды нельзя, потом все равно наберешь обратно потерянные кило.....А вот скажите мне пожалуйста, салат из огурцов и помидор с лучком, заправленный 1% кефиром это как считается, нормальная еда, ну всмысле когда на диете? Или вот меня подруги на шашлыки зовут - не заню что делать, но мне кто-то сказал, что шашлык сам есть можно, мясо-белок, от него не поправишся, главное ничего другого в рот не класть!!!!! Это так?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Анютка82 — пт., 20.06.2008 - 16:56


Если шашлык постный, то так. Но конечно его надо активно заедать зеленью, сырыми овощами. А то если слопать этого шашлыка кг, то спасибо себе не скажешь.
В общем, конечно, надо идти! Это весело, общение! Но видимый жир не ешь.
Удачи!!!

Изображение пользователя Влюбленная В Ветер.

Влюбленная В Ветер — пт., 20.06.2008 - 16:58


а можно вообще мясо не есть, на шампуры насади лучок, помидорки и жарь на здоровье ))) ешь с шампура - полная иллюзия, что шашлык кушаешь, и никакой обездоленности не чувствуешь ;)

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пт., 20.06.2008 - 17:00

:) неееее, я так не могу ............я мясо люблю....... ;)
Думаю что буду есть только его................но без видимого жирка...

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Анютка82 — пт., 20.06.2008 - 17:00


Ну это только если мясо безбожно жирное... Но ведь такое вряд ли будет! Не надо так себя травмировать просто там. Это же мясо, которое не жарили в масле, а лишь запекали на углях. Все в пределах диеты. Главное, чтобы количество было не как мы все любим :)

Изображение пользователя Влюбленная В Ветер.

Влюбленная В Ветер — пт., 20.06.2008 - 17:03

ну я просто люблю так, хи-хи, сначала мяска, а потом овощи жарю )))))) вкусно! Особенно помидорки получаются НЯМ!

Изображение пользователя На крыльях....

На крыльях... — пт., 20.06.2008 - 15:35

Раньше тоже сдуру ничего не ела! За 5 дней 5 кило скидывала! В итоге через мксимум 2 недели набирала 6-7. Сейчас делаю умнее. Ем немного, по часам, и низкокалорийную пищу. Но иногда даю себе слабинку. Например, если идём на ДР, или на пикник, кушаю, что хочу! Потом разгрузочный день. Сижу на соке. Говорят, это даже эффективнее. Так организм не будет воспринимать диету как голод. И не начнёт откладывать запасы. После такого питания вес держался 3 месяца! Если что-то нужно подробнее узнать, пиши!

Анютка82 — пт., 20.06.2008 - 16:44


Увы, после монодиеты прибавка будет даже если начать правильно питаться. Я вот с ужасом этого жду... А если питаться черт знает как, то будут возвращаться с такой же скоростью, как сходили...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.