Не подскажете, а?

Люди добрые, помогите, кто чем может. У меня вес как заморозился, не стоит уже, а сидит на 8 кг, и даже вставать не собирается. Может кто подскажет, как сельдереевый и боннский супы готовить. А еще мне интересна арбузная диета. Не подскажете, а? :?

Нравится: 
0

Комментарии

Суп из сельдерея (первый вариант)
Продукты: 200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.), 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г. Зеленой стручковой фасоли, зелень, 6 помидоров, 1,5 литра томатного сока.
Способ приготовления:
Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, залить томатным соком (овощи должны быть покрыты жидкостью; при необходимости добавить воды). На сильном огне довести до кипения и кипятить 10 минут, закрыть крышкой и еще 10 минут кипятить на медленном огне.

Суп из сельдерея (второй вариант)
Продукты: вода 3 л, капуста - количество, как на щи, сельдерей любой (зелень, стебли) - пучок или 2 стебля, 6 средних луковиц, 2 помидора, болгарский перец, любые специи.
Варится 15 минут.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Спасибо, девочки, а эту арбузную кто-нибудь пробовал?

не знаю досидела или нет. узнай у нее
http://www.nadietah.ru/node/18974


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Сама по себе арбузная диета очень проста: надо есть только арбузы, из расчета - в день килограмм мякоти на 10 килограмм массы тела (разделив на 5-6 приемов). Если при этом сильно мучает голод, можно в каждый прием съедать еще 1-2 куска черного хлеба.
Продолжительность арбузной диеты - 5 дней, в варианте с употреблением черного хлеба диета может продолжаться до 10 дней при условии, что вы хорошо себя чувствуете. Внимательно следите за своим состоянием: у некоторых людей организм не переносит такое арбузное монопитание. Однако если на второй-третий день не возникло никаких проблем (тяжесть в животе, метеоризм, другие неприятные ощущения), то почти наверняка вы нормально выдержите весь необходимый срок арбузной диеты.
После окончания арбузной диеты рекомендуется еще на 10 дней перейти на арбузное питание:
На завтрак и обед - несладкие каши на воде (лучше всего овсянка), постное мясо (рыба, птица), овощные салаты без жировой заправки, немного сыра.
На ужин - арбуз из расчета 1 килограмм мякоти на 30 килограмм массы тела.
Противопоказана арбузная диета при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы, врожденных аномалиях мочеполовой системы, аденоме предстательной железы, пиелонефрите, послеоперационных спаечных процессах. С большой осторожностью надо применять арбузную диету при колитах и склонности к диарее.
Арбузная диета способствует не только похудению, но и очистке организма (в первую очередь почек) от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Арбуз является отличным мочегонным средством. Существенное похудение и легкость во всем теле после двух недель арбузной диеты и следующего за ней арбузного питания ощутить действительно удалось.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ням-Ням.


Gugu, давай со мной на бонский супчик! Если надумаешь, кину тебе ссылку на эту диету.
А если вес встал и не растет - так это уже победа!!!!! У меня очень долго стоял, потом отвес в полтора кг, а теперь опять стоит. Я поэтому и решила на супчике посидеть, чтобы толкнуть его, хотя вообще против диет.

Так хочется наконец увидеть первой циферку 7, прям не терпится! Плиз, поделись рецептиком, если это то, что я искала, будем сражаться против лишких кг плечом к плечу! Вот только есть одно "но" - я лук не ем, просто на дух не переношу... Там случайно в ингридиентах он не значится?

Изображение пользователя Ням-Ням.

Значится.... Это же француский луковый суп... Ну, что передумала? :)

Мда... Звучит не слишком аппетитно (для меня). А что, если туда лук не добавлять? То есть варить одни помидоры, капусту, перец и сельдерей? Эффект от этого изменится, интересно?

Изображение пользователя Ням-Ням.


Честно сказать, я считаю, что нет! Хотя ничего конкретного сказать не могу. Для меня самое главное сельдерей в этом супе. А можно еще заменить на лук-порей. пробовала? Он вообще на вкус другой, а считается по эффекту таким же как наш репчатый.

А как у тебя с физической нагрузкой? Может много позаниматься и вес пойдет вниз?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • babbleprofitable