Запись13. ВЕС-63,9, ТАЛИЯ-65,5 УРАААаа:))И немного про душ, тут писали, но я свое мнение;))

Доброе утро, всем всем красоткам этого сайта!
Сессия подходит к концу и это не может не радовать, вчера воду дали горячую, слава богу!!!
Вес-63,9 кг, хотя я вчера на ночь, овощей и курочку съела, но это потому что, очень кушать хотелось и вчера мало очень ела.
Вот, тепло на улице, тепло в душе, хорошо так.
Экзамены закончатся и я сразу сразу на самое из всех правильных питаний.
Вот уже нервничать не стала, шоколадки давно не кушала:)
И вообще, сейчас такой сезон, надо овощи и фрукты побольше ням-ням:):):)

А что про душ, у меня дома стоит такая система, есть большой душ, схемная лейка и ещё массажные точки т, е. встал и тебя поливает по всему телу с большой силой вода.
Я вчера врубила тот что большой, неснимаемый душ, отрегулировала, чтоб бил по попе и ногам, это моя самая самая большая проблема, на животе кубики теперь есть, а жопка была и остлась такой.
И что, я скажу, очень круто, все места промассировало мне, я даже чувствую, что как то полегче стало, по этому буду каждый день делать, неделю, и отпишу в ВС РЕЗУЛЬТАТЫ!
а У когоо какой душ? Может есть свои способы, расскажите, пожалуйста!
_____________
УДАЧИ И ОТВЕСОВ, Сломанная..:*

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalina_Gorkaya.

молодец какая )) талия 65 - ещё немного и до стандарта дотянешь ))
а у меня бёдра моя проблема ( кость широкая, поэтому как ни крути, может ещё пару см, но не больше... эх... наследственность...


у меня тоже от мамы широкие бедрышки, но все равно по максимуму все убирать надо.
У нас с тобой, вес очень похож, ты как с 70 скидывала, есть какие то приемы, или диеты все?!

Изображение пользователя Kalina_Gorkaya.

У меня больше вес был - просто пока выбирала диету, готовилась - отказалась от пива, сухариков, сладкого, немного скинула - около 2 кг. А потом с 70 села на Протасова. 2-3 раза в неделю спорт - больше для того, чтобы подтянуть мышцы. Нарушала несколько раз, были привесы, но после всё равно всё уходило. Наверное, если бы была паинькой - и результат был бы получше. У меня Протасов закончился, но из-за нарушений, я сама его продлила на недельку, отвес за вчера 600 гр. ))


ТОЕСТь на Протасове хорошо уходит?!
Я посмотрю сегодня, тогда так и забыла;(
Ладно я тебя поняла, спасибо!

Изображение пользователя Kalina_Gorkaya.

Мне нравится как уходит )) а главное, врачи рекомендуют сбрасывать за неделю примерно по кг... оно так и получается - за 5 недель - 5,5 кг. и дальше иду )))


ну в неделю по кг это здорово!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина