Горда собой)

Уже четвертый день, и если не считать роллы, то всё отлично))) Правда спорта мало, но сегодня последний рабочий день, а потом 3выходных, которые Я буду активно бегать и прыгать)
Решила взвешиваться 1раз в неделю, чтобы не переживать из-за пустого и только радовать себя результатами)
Сегодня Я съела:
- Виолку
- 150гр. шампиньонов. Готовила в пароварки. Перед этим добавила в них соевый соус, чеснок, дала час постоять, а потом на 10минут в пароварку. Блиииин, так вкусно))
- апельсин.
У меня осталось три дольки апельсина, которые мне нужно съесть до шести и всё)
Вчера купила себе весы для продуктов) И еще передумала пить уксус - сегодня прям рвотный рефлекс после него сработал( Завтра сажусь на молокочай)
Почему-то у меня столько уверенности, чьто именно в этот раз Я не сорвусь и похудею, что уже прекрасно представляю как люди будут удивляться)
Вообщем вся на позитиве))) К концу лета Я обязана достигнуть 55кг)))) И ни грамма сомнения,и если честно, то Я планирую это уже к августу))) А еще с завтра начинаю активно ходить в солярий)))))

Нравится: 
0

Комментарии

охх как я тоже хочу пароварку! а то все время все жарю(( ну ладно хоть иногда тушу.

давай удачив  похудении! 55 кг отличная цель!girl_dance

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Спасибо) Ой, можно купить самую дешевую пластмасовую, с минимум функций))
Не подскажешь как линеечку передвигать?)

Изображение пользователя Tatasha.

это намного эффективнее, чем отказывать себе в еде. то, что вы описали - это не еда.

Пробовала конечно, но во время жары Я себя заставляю есть через силу, так что мне с головой хватает съеденного) В такую погоду Я могу только пить)

Изображение пользователя Leka4ka.

Питание и в правду скудное!
Точно хватает?
Мне кажется при таких объемах молоко чай не нужен.


Я на нем так и не просидела - не понравился он мне жутко))
Я себя действительно не насилую) Я всегда мало ела, а вес набирала из-за всяких чипсов, конфет и т.п. - вот их Я могу тонну съесть(

Изображение пользователя Leka4ka.

Обследование?
это не хороший признак!


Ну не знаю Я людей, которые при 40 градусах жары может нормально есть) Зачем обследования?) К зиме стану есть юольше, а летом почти только пью-пью-пью)))

Изображение пользователя Leka4ka.

Ну я так понимаю вес набирается все время раз вы на сайте?
Если все хорошо. То цикл был бы четкий - лето минус - зимой плюс. Где то 5 кило.


Я до 11-ого класса была очень стройной с весом 45 кг, потом была травма из-за спорта, из-за чего пришлось придерживаться постельного режима 3месяца, а так как делать было особо нечего - Я постоянно ела!) Благодаря этому Я стала весить 70 кг, вот тогда и нужно было за себя взяться, но Я благополучно продолжала поедать всякие чипсы, сухарики, шоколадки, потому что уже привыкла к ним) А потом до меня наконец дошло, что куда уж дальше есть! Я не поправляюсь, мой вес стоит уже несколько лет, а чтобы похудеть мне нужно было просто отказаться от всякой вкусной вредности) от всего этого Я отказалась, а полезный еды Я больше не стала есть, потому что питаюсь так уже на протяжении лет 15-ти. Вот только поэтому Я сейчас и сбрасываю вес)
фух! Вроде попытылась ясно написать, не знаю что из этого получилось))

Изображение пользователя Leka4ka.

Достаточно понятно!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • gogodancer