Блог Белокурая

Вчера был напряженный день, что ела не очень помню, вроде:
Завтрак - 1яйцо, 2 маленьких помидора
Обед - курица грить сколько-то
2Обед - кофе, ряженка
Ужин - кофе, несколько кусочков шоколадки.

Сегодня тоже был тяжелый день:
С утра 5 кусочков 2 милимеровых колбасы.
В обед - шаурма, мороженое.
2Обед - 100гр курицы.
Ужина не будет.

Вес понемногу уходит. Больше ушли объемы, чем вес, не знаю как но очень заметно.

Еда вчера:
Завтрак - салат, яйцо
Обед - салат, 100гр жареного мяса(ээххх)
2Обед - ряженка 2,5% стакан.
Ужин - ряженка 2,5% стакан.

Взвесится утром не смогла - весы будут только завтра, мы не были дома все эти выходные, поэтому такое урывистое и несбалансирование питание, но больших нарушений нет. Сегодня хочу посидеть вторую половину дня на ряженке 2,5% и минералке, есть не хочу!!! Жарко и душно...
И еще один плюс - я влезла в промежуточные штаны, которые отказывались на мне застегиваться еще 2 недели назад!

"В отрыв"...

Что было вчера:
Завтрак - салат(из чего обычно), мороженое(до 10 утра).
Обед - салат и 200гр печеной курицы.
2Обед - салат. куриная котлета 70гр.
Ужин - черешня.
Ночь - кольян, страсть.

Я тут заметила, что многие люди на сайте просто одержимы голоданием, так вот хочу, что бы вы это прочитали прежде, чем голодать и определились нужно ли вам это.

Отрывок из книги Фалеева Алексея Валентиновича

Магия Стройности

ГОЛОДАНИЕ

Желая быстрее похудеть, женщины зачастую решаются на самый крайний вариант - многодневное полное голодание.

Сегодня ночью не могла спать, ворочилась-ворочилась, то жарко, то холодно и постоянные мысли то об одном то о другом. Состояние подвешености, какое-то странное ожидание чего-то, но вот никак не пойму чего же. Может это из-за КД?..

Не правильно я вчера расчитала и поняла свои чувства, КД пришли вчера вечером, это просто отлично не надо ждать еще целую неделю. Хочу купить шар на котором можно сидеть и делать гимнастику, 65см.

Девченки, расскажите как у вас дела)

Вчера было:
Завтрак - салат:2помидора(маленький), 1огурец(маленький), запеченое мясо 50гр.
Обед - мясной бульон, 100гр отварного мяса, помидор.

Сегодня с утра аромо-терапия продолжилась ванильным маслом, я передать не могу как оно пахнет! Как ванильное мороженое, как сам стрючек ванили, ммм... Но кроме этого утро началось с боли в животе - ПМС.

Сегодня я проснулась от аромата роз и апельсинов... Успела подумать неужели он купил цветы и фрукты, я не люблю ни розы ни апельсины... Но увиденое меня не разочаровало, он купил аромо-масла из розового дерева и апельсина. Эти запахи я очень люблю.

С тобою жизниями играем
Когда я раб, ты господин.
Закон людской мы отвергаем,
И путь для нас только один.