Всегда ли вес прибавляется во время месячных? Я даже на весы боюсь вставать, чтоб не расстраиваться - второй день М. Подожду пока кончатся, а потом замерюсь.
Встала на весы утром на голодный желудок - минус 6 кг от начального веса. Ура!!!! Были срывы два раза, честно скажу. Но уже три дня строго по диете Миримановой. Каюсь - пока не занимаюсь спортом - месяц назад лапароскопия была, но постепенно начну делать разминку. Продолжаю худеть.
Знаю, что прыгать с диеты на диету не хорошо. НО неделю назад случился у меня приступ, которого раньше не было. Пошла к врачу - прошла обследование - гастрит. Закончила с Кремлевкой, не для меня наверное.
На Кремлевке 2 дня. Взяла сантиметр, подумала - а вдруг уже начала в объемах уменьшаться. И не поверите, начала:
В груди минус 3 см
В талии минус 3 см.
В животе минус 5 см.
Худеть решила по Кремлевке, она для меня самая приемлемая. Утро началось по диете - завтракали с двухгодовалым сыном - яичница с протертыми помидорами без хлеба. Потом прогулка. Через 2 часа - 100 гр. черешни и абрикосов. Знаю, в первые дни не стоит вообще фрукты есть - но не стерпела.
Новые комментарии