сб., 05.08.2017 - 18:05 — An
Без изменений :(. Жара на улице жуткая, пью очень много воды. Вес стоит. Пока не начнется снижение, отпиываться не буду.
сб., 05.08.2017 - 18:05 — An
Без изменений :(. Жара на улице жуткая, пью очень много воды. Вес стоит. Пока не начнется снижение, отпиываться не буду.
пт., 04.08.2017 - 20:04 — An
вес без изменений. ситуация неясна
ср., 02.08.2017 - 18:26 — An
изменение за 7 дней -0,8 кг
сегодня употреблено 18,2 у.е.
вт., 01.08.2017 - 18:44 — An
Завтра отчетнай дата. Сегодняшнее меню:
01.08.2017г. 75,0 кг
|
Время
|
Продукты
|
У.е/100 гр/1шт
|
Кол-во, гр/шт
|
пн., 31.07.2017 - 19:44 — An
Выяснилась причина задержки веса - банальный месячный цикл (прибыл нежданно).
31.07.2017г. 75,3 кг
|
Время
|
Продукты
|
вс., 30.07.2017 - 17:53 — An
Скоро отчетный день. :(. Потеря веса слабая, ищу возможные ошибки. Думаю, что остановка потери веса была связана с приемом запеченной в духовке курицы (макала ее в вытопленный жир). Жир задержал воду, которую пью в достаточно большом количестве, в результате остановка потери веса.
сб., 29.07.2017 - 16:40 — An
Вес снова без изменений. меню на сегодня выполнено. Если и далее изменений не будет, придется применять драконовские методы для подвижки.
29.07.2017г. 75,4 кг
|
Время
|
пт., 28.07.2017 - 16:23 — An
Вес без изменений
. Сегодняшнее меню выполнено:
28.07.2017г. 75,4 кг
|
Время
|
Продукты
|
чт., 27.07.2017 - 16:49 — An
Ночь отвратительная, накануне случились неприятности, в результате, проснулась в 4 утра и долго крутилась, прежде чем уснула. Недосып проявился в 14.00 - головная боль, упало давление. Пришлось выпить таблетку от головной боли и найти угол, чтобы полежать 30 минут. Самочувствие улучшилось.
Страницы
Новые комментарии