Начало пути.

Сегодня пребывала в хорошем настроении.

Я не стала  прибегать к варварским методам и совсем не есть, поэтому решила, что обед  должен быть полноценным.

Вот что получилось:

 завтрак:

- овсяная каша + 2 чайные ложки меда

 - чай "Похудин"

  обед:

- спагетти + тертый сыр + специи (прованские травы) , помидоры с оливковым маслом, 3 столовые ложки консервированной кукурузы.

  ужин:

- 2 запеченых яблока ( в серединке по полчайной ложке сахара)

- чай "Похудин"

 Купила мумие. Запах ужасает. Смешала порошок с кремом. Цитрусовый аромат крема немного заглушил неприятный запах. но пришлось добавить еще 5 капель мандаринового масла. На время мне показалось, что вышло замечательно.

 Сделала массаж с кофейным скрабом, после чего нанесла мумие. Поняла, что запах не замаскировался. Даже руки пахнут, несмотря на то, что ладони усердно терла щеткой неоднократно. Но, видать, вещество хорошо проникает в кожу. Ох. Не знаю, смогу ли выдержать каждодневные процедуры. Всему виной то, что я слишком чувствительна к запахам.

Еще постоянно сталкиваюсь с трудностью не сидеть нога на ногу или запихивать ноги под себя, сидя за рабочим столом. Звучит глупо, но это реальная проблема.

 В целом днем довольна. Надеюсь еще сделать комплекс физических упражений, правда припозднилась с этим делом.

 А еще нарисовала в иллюстраторе себе аватар: