8-ой

Не отчитывалась 3 дня. За это время питалась я по-разному: то правильно, а то не очень. Вчера у меня произошел срыв. скажем так... Я позавтракала, потом занялась различными делами и в 16 часов меня позвала подруга выйти на часок на прогулку. Почему до этого момента мне не хотелось есть,неясно.  Мы пошли в парк, подруга предложила купить по мороженому. Ну я решила, что позволю себе фруктовый лед, чтобы было поменьше вреда. В итоге я еще в гости зашла, где за чаем съела 2 куска итальянского пая. Знаете, в коробочках продаются плоские пироги из песочного теста с вареньем. Ох, вот уж боюсь представить даже , сколько там колорий. Что ж, домой я пришла в восьмом часу и голодная. Сначала мне казалось, что ничего, я потерплю, а потом вдруг как приспичило. И проанализировав, что за день я по сути ничерта съедобного-то и не съела, пошла к холодильнику((( В итоге в 8 часов я уничтожила 4 тонких куска сыра, батончик мюсли и еще такой чиз-кейк творожный Экскьюзо, назвыается, ну наверняка видели такое лакомство, обычно  рядышком с творожными сырками продается. Ох( Понимаю, что лучше б я что-то полезное съела.. но впала в какое-то помешательсвтво.Одно немного успокаивает- легла поздно. Обычно ложусь в 00.00, а тут в 3.00. Как ни странно, на весах сегодня 55.9. Конечно, этот вес на грани, но все равно приятно было увидеть цифру 5)

Еще я включила в свой арсенал такие вещи как:

-бриджи для похудания, обещающие сжигать жир

-крем Vichi целюметрик и еще какой-то для устранения растяжек

Звучит многообещающе, хотя наверняка все это полная муть, но я  проверю.

В пятницу ходила на колонетику вместе с женой брата. Прошла 2 км по беговой дорожке и покрутила педали на велотренажере.

Планирую ходить в спортзал как минимум 2 раза в неделю.

Антицеллюлитный масаж отложила на осень. т.к. меня испугали синяками. Кожа у меня очень светлая и нежная, я решила что летом я из дому не выйду с таким декором. :)

Ну что ж, несмотря ни на что положительная тенденция наблюдается. Сказать. что терзаю себя диетой нельзя, что тоже плюс. Прожолжим жить в правильном ритме.