Вот не умею я делать все постепенно. Говорили же мне, во все нужна умеренность. Так нет, я не выдержала и естественно, я не просто сделала несколько упражнений, а по полной программе на все группы мышц. И в итоге могу шевелить только кистями рук. Как робот передвигаюсь.
Два дня делаю кофейный скрабик и потом наношу крем, массажной варежкой делаю массаж проблемных зон. О результате буду судить позже, но вот ощущение на ногах, что кожа уже подтягивается. Надеюсь живот тоже будет подтягиваться.
Вот и я решила похудеть. Меня зовут Ирина. Мой вес 56.1 кг, рост 157. Цель: 48 кг.
Для кого то покажется, что у меня нормальные параметры, но у каждого свой идеал в зеркале.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии