вс., 21.08.2011 - 12:02 — 50
Упражнения на внутреннюю поверхность:
1. Ноги широко врозь. Соедините руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой - локтя правой. Наклоняйтесь вперед, стараясь коснуться руками пола.
2. Встаньте прямо. Руки положите за голову. Левую ногу согните в колене. Приседайте на правой ноге 10-15 раз, затем на левой.
вс., 07.08.2011 - 11:23 — 50
сб., 30.07.2011 - 19:51 — 50
вс., 24.07.2011 - 11:04 — 50
вс., 10.07.2011 - 12:43 — 50
сб., 02.07.2011 - 20:37 — 50
сб., 25.06.2011 - 11:47 — 50
пт., 24.06.2011 - 21:41 — 50
Страницы
Новые комментарии