Кстати, нашла классный способ заставить себя заняться физкультурой! Для меня это ВЕЛОСИПЕД! Вместо того чтобы бегать ( ненавижу бег) или идти пешком, я сажусь на велосипед и вперед! А еще когда в магазин надо - красота! можно нагрузиться доп.кг. и вот тебе и физкультура! Всем советую!
как же тяжело начинать диету!!!! и физ. упражнения!!!да и еще и при такой работе, когда нет даже времени на обед. вечером приходишь с работы голодный, срываешься, а на утро начинай все сначала!!!!
Ой...как-то странно...никогда не вела дневников...но тут решилась и вот она я! Думаю, вместе худеть гораздо легче! Я давно хотела похудеть. Но лень никогда не давала мне этого сделать. Теперь же я настроена более чем решительно. Надеюсь, на этом сайте я смогу найти поддержку.
Новые комментарии