Новый курс

Прошли мои 3 дня на рисе. Можно сделать выводы: 1. И самый важный. За эти 3 дня я не сбросила ни одного грамма. Да да. При этом рис я ела далеко не ведрами. На день получалось где то 100-150 гр риса в сухом виде, ну и если в готовом - то грамм 300 соответственно. Небольшими порциями 3-4 раза в день. 2. Чувства голода особого у меня не было. Ела я не обычный белый рис, а смесь бурого, дикого и коричневого. Без соли и специй. Мне нравилось, вполне съедобно и вкусно. 3. Естественно, что на второй день начались проблемы со стулом(простите уж за подробности). Пришлось пить слабительное.
Хотела продолжить, следующие 3 дня - куриные. но сегодня лазила я винтернете и наткнулась на другую диету. Кима Протасова. И подумала - холодильник забит овощами, сейчас лето. Ничего тяжелого не хочется. Диета разнообразная и не кратковременная. Да и отзывы только положительные и радостные. До сентября я должна стать красоткой. Вот и решила начать с понедельника, тоесть завтра.
Кстати, вес и замеры без изменений. Всем удачной недели и успехов в похудении!!!