Вот я и решила присоединиться...

Главные вкладки

чт., 07.07.2011 - 12:49 — Шызачка

Села на яблочную диету. Для меня - первая диета. Люблю яблоки, вот и решила попробовать. Меню яблочной диеты (на 7 дней)
1 день: 1 кг яблок
2 день: 1,5 кг
3 день: 2 кг яблок
4 день: 2 кг яблок
5 день: 1,5 кг яблок
6 день: 1,5 кг
7 день: 1 кг яблок
Вес решила не измерять, иначе сорвусь и буду каждый час на весы вскакивать. За изменениями буду следить по вместимости в одежду)) Ибо набрала вес и не умещаюсь в часть вещей =(
Расскажите, правильно ли я поступаю на Ваш взгляд?

Яблочная диета
Нравится: 
0

Комментарии

Priscilla — чт., 07.07.2011 - 13:11

По мне - очень сомнительная диета... я вообще не сторонник монодиет.. Ну хорошо, даже если только яблоки, то не больше 3х дней.. а неделю... это слишком большой стресс для организма - полезные вещества-то ему тоже нужны...белки, углеводы сложные, жиры (кстати тоже)... Так что я бы не стала сидеть на такой диете больше чем 2-3 разгрузочных дня



Шызачка — чт., 07.07.2011 - 13:30

Ну не знаю... Прочитала все ЗА и ПРОТИВ. В принципе, вреда здоровью не наносит, это раз (ну если организм изначально здоров), два - люблю яблоки, монотонность выдержу.... надеюсь)

Priscilla — чт., 07.07.2011 - 17:35

Я просто сужу по себе... никаких походов в спортзал у меня бы на такой диете не вышло... никакого активного отдыха.. это очень жесткая диета, ИМХО..



Шляпница — чт., 07.07.2011 - 14:30

А мне кажется, если в год устраивать всего одну неделю подобной разгрузки - это даже полезно. Кроме того, летом в жару многие подобным образом и питаются, не чувствуя при этом, что сидят на жесткой диете:))

Вообще, по-моему, надо подождать начала августа и сесть на арбузную разгрузку:) И вкусно, и сытно, и вода лишняя уйдет, и вес:))


Шызачка — чт., 07.07.2011 - 16:46

:respects: Таки можно по арбузики поподробнее?

Шляпница — чт., 07.07.2011 - 18:08

Можно!:))

http://www.nadietah.ru/node/76541


Изображение пользователя феныч.

феныч — чт., 07.07.2011 - 17:38

что-то я еще ни одного человека, который неделю ел только яблоки, счастливым и здоровым не видела! нет смысла сидеть на таких строгих диетах- срыв не минуем, да и вернеться вес с лихвой!

 
 

Fren — чт., 07.07.2011 - 14:24

Кстати, нехилое газообразование может тебя преследовать всю неделю.
Ну и вредна такая диета, да. По мне, неправильно поступаешь, что садишься на такую диету, которая является издевательством для организма, потом к тому же можешь набрать все, что скинула с процентами.

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — чт., 07.07.2011 - 15:38

Вы так яблоки возненавидите))) 1-2 дня еще можно разгрузиться, но неделя - это слишком тяжело для желудка. Яблоки не такая уж легкоперевариваемая пища. Про газообразование верно сказали. Плюс еще твердая шкурка. Я вот если за день съем три нормальных яблока, уже чувствую, как в кишечнике буль-буль начинается))))


Диеты на www.nadietah.ru

julia_less — чт., 07.07.2011 - 17:29

Теперь любить не будешь=)))))))))))))

Не садись на нее...

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 07.07.2011 - 17:50

и превратитесь в дерево...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Бракозябра