Блог Тайсица

Выходные прошли замечательно! Суши, роллы, шашлыки...

Вчера гуляла 4 часа! и ходила,и просто сидела на скамеечке...

Завтрак - яйцо, половинка булочки с отрубями, ложка кетчупа, кусочек сыра, кофе с 2ч.л.сахара.

Обед - гречка (без соли), котлета, кофе

Ужин - кусочек пиццы.

7.00 - половинка куска чёрного хлеба, варёное яйцо, ложка кетчупа, чашка кофе с 2ч.л.сахара.

12.00 - маленькое яблоко (с собственной дачи - вкуснотища!), чашка кофе без сахара.

15.30 - гречнево-ржаной крисп с 2мя кусочками сыра (большими), помидор

Сегодня вес 61,4

7.00 - варёное яйцо, ложечка кетчупа, 1 крисп, кофе с 3 ч.л. сахара.

12.00 - кофе с сухофруктами.

13.30 - 2 сосиски, помидор, гречнево-ржаной хлебец.

16.00 - чашка чая

Ужин - копчёные грудки (+)

Девочки и мальчики!

А на нашем сайте есть профессиональные психологи? Отзовитесь!

Утром напилась компота из яблок - выпила аж 3 кружки!!!

А на завтрак отваривала себе 2 яйца, но из-за наполненного компотом желудка, есть яйца совсем расхотелось, оставила их на завтра.

7.00 - 3 чашки яблочного компота.

Девушки! Большая просьба - расскажите - что Вы и во сколько едите на работе? В каком количестве? Горячее или просто перекусываете? Разогреваете или  бегаете в магаз в обед? Или кафе?

Очень жду отзывов!

Сегодня проснулась со светлой головой и хорошим настроением

Сегодня у меня подготовительный день.

Завтрак - салат( огурцы, помидоры, зелень, чуть майонеза), почти целая сосиска, кофе.

Обед - кофе, сухофрукты

Ужин - ложек 5 салата (как утром), ложка жареной катртошки.

Вес в четверг 61,1кг.