Блог Тайсица

Утром вес 61,5.

Завтрак - 2 отварных яйца, 1/3 булочки с отрубями (в целой булочке 50гр, а в 100гр - 157ккал), немного соевого сойса, кофе.

11.00 - чёрный чай, 1 шоколадная конфета.

13.30 - чашка кофе, немного сухофруктов.

Вчера вечером не работал интернет, отчёт написать не смогла.

Сегодня первый рабочий день - всё было супер!!!

Сегодня ем и пью всё, что хочу, потому что сегодня мой праздник))

А завтра - снова в путь!

Всем Красоточкам этого сайта Добрый вечер!

Завтрак - примерно 60гр 2% творога с 1ч.л.мёда, откус от тульского пряника, кофе, морс.

Перекус - откус от шоколадки (около 2х квадратиков), стакан кваса.

Обед - 4 криспа с икрой мойвы, 1 охотничья колбаска и ещё 3 откуса от ещё одной, квас.

Отчитываюсь за четверг, вчера неохота было.

Завтрак - творог с вишней, вишнёвый морс, кофе.

Обед - полчашки кофе с 2 квадратиками шоколада, 1 охотничья колбаска, 1 хлебец, 2 чашки кваса.

Ужин - тушёные овощи (1ст.л.растительного масла на всю сковородку), рыба.

Вес не меняется ни на грамм.

Завтрак - кофе, творог с 1ч.л.мёда.

Обед - 5(!!!) криспов с икрой мойвы, 2 огурца, 1 варёное яйцо, чай с 2квадратиками шоколада.

Вес стоит, 61,4.

Сегодня утром ходила как зомби после вчерашнего алкоголя, ну не пила и не надо было и начинать!