Мое новое увлечение..

Всем доброго времени суток!)
Вот я и прошла нехитрую регистрацию) Надеюсь что не зря, потому как я решила от нечего делать заняться собой. Ну, начну с того что состояние моего тела вовсе не катастрофично. Вполне себе ничего. Но тем не менее я не могу назвать себя стройной, а это не есть хорошо..))

Теперь о целях. Я заметила, что человек, как правило, добивается каких-то результатов когда перед ним стоят конкретные цели. Значит "просто похудеть" это не вариант.
Я ставлю цель "-15,2 кг". Это не страшно. И не очень сложно.. Ну, по крайней мере мне так кажется, быть может я слегка переоцениваю свои силы... :jesti: ну, поживем - увидим))

Ну и самое главное. Как будем худеть. Я не признаю диет! Вот серьёзно) И даже не буду объяснять почему. Я здоровый человек, тьфу-тьфу-тьфу, ничем не болею. Так что мой самый верный способ называется "меньше жрать". Постараюсь не кушать сладкое, мучное, жирное, ну без фанатизма конечно)) Буду стараться не кушать вечером.
Ну и соответственно буду записывать что ем, чтобы понимать потом что ещё лишнее убрать)