Ну вот.

Не пожрав вечер и хорошенько выспавшись, утром -0,7 кг... конечно, утром я и должна весить меньше)
но 700 гр - это уже приятно) это даже стимул..
Впредь конечно буду замеряться только по утрам...

Сегодня в планах :
1. Купить что нибудь полезное из продуктов
2. Придумать, чем можно временно заменить бег...
Впринципе дома есть обруч, для талии хорошо, но все равно это несоизмеримые нагрузки(( при беге всё приходит в форму...
По хорошему надо найти какой нибудь комплекс упражнений для всех мышц. И в дополнение крутить обруч.