Полтиничек и первый день троечки

Сегодня 50 день моего как-бы правильного питания, надо посмотреть какие результаты у меня. Да уж, результаты не ахти за 50 дней вес скакал а в итоге ускакало только 1,6 кг. Жесть. В этом месте смотрим правде в глаза виноватыми глазами и решаем, что пора принимать экстренные меры и наконец-то ХУ-ДЕТЬ.
Так зная себя, я точно знаю что длинную диету я не высижу, подобрала для себя несколько коротеньких. Начинаем с диеты 3 через 7. Потом 2 дня кушаем полезно в рамках коридора калорийности и системы и с понедельника садимся на пятидневочку. Ну а после нее сразу на второй цикл трехдневки. А потом уже неделю кушаем опять правильно, ну и может впихнем разгрузочный денек еще.
Думаю надо хотя бы чуток приблизиться к намеченным целям, а то зачем их ставить то тогда??
Итак: трехдневка идем на взлет.

Питание на 3 дня:

Завтрак: чай+немного сыра.
Через 3 часа: 2 вареных яйца+ 2 яблока
Через 3 часа: 100г нежирного мяса + овощи любые, кроме картошки
Через 3 часа: 1 стакан молока + 0,5 пачки обезжиренного творога
Через 3 часа: 1 стакан нежирного кефира

Завтракала я кофе 250гр без добавок ну соответственно калорий, и + 28гр пармезана (109 ккал)
Пока что это все. Вечерком отпишусь.
Итак:
на сейчас мы имеем следующее:
2 прием пищи, 2 яйца = 107гр (171,2 ккал) + яблоки 2 шт = 265 гр (98,1 ккал)
3 прием пищи 101гр грудки отварной (100 ккал) + помидор и огурец +лимонный сок и капля раст масла = 183 ккал.
Творог и молоко пропущу, выпью кефирчика. А так вполне сносно, единственный минус грудка была отвратительной, очень жесткая. Кто нибудь знает как приготовить ее съедобной????