16/90. Витаминки

Наконец-то!! Наконец-то!! Убрались эти гадские цифры 62!!!! Отвес 500гр после разгрузки. ООООтлично. Буду раз в 2 цикла в углеводный день буду делать разгрузочку, а потом витаминками закреплять результат. настрой вернулся, хочу цифрочку 60 уже)))
Сегодня поеде:
Утром вода
Сейчас первый раз кушаю 2 маленьких яблока + черный кофе
На обед будут запеченые фрукты думаю или в фольге или в рукаве
На ужин 2 яблока. Или то, что останется от обеда)))
Калланетику еще хочу. Если малявка даст сделать.