17/90. Белки. Измерения №2

Изображение пользователя Дримка.

Отвеса нет. Но это и понятно после разгрузочного отвеса. Главное что не привесилось ничего))
Сделала измерения и оказалось...... Объемы то уходят!!!! И неплохо так!!
За 16 дней вот такие результаты:
ОГ 94 см (не изменилось)
ОТ 77см (- 3 см)
ОБ 101 см (- 3 см)
О бедра 61см (- 3 см)
Живот 90см
Под грудью 79 см (- 1 см)

Ноги то стройнеют!!! Юхуууууу!
Все, прямо аж новое дыхание открылось!!!!
Ни шагу назад!!!
Кушаем:
Завтрак. банан + кофе + 4 миндаля
Обед. Паровая котлетка (или 2 не знаю какие они по размеру получатся) + салат летний
Ужин или творог или половина обеда.

Всем большущих отвесиков, и хороших выходных!!! :flowers-103: :flowers-103: :flowers-103:


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire