26/90. Крахмал.

Изображение пользователя Дримка.

Отчитываюсь за пропущенные дни. Честно говорю - НАРУШАЛА. Доконал меня вес 61,5. Не могу уже больше. + выходные, гости и шашлыки.
Лана хоть шашлык вчера лопала в белковый день. Думаю набрала где то с килограмм за это время. Хотела вообще до первой разгрузки все забросить)) Но лежат заботливо купленные баклажаны и красивые помидорки, а еще припасены 2 гигантских помело, так что возвращение блудной дочери.
Вчера покупала себе джинсы и поняла что хотя талия и начала прорисовываться, но на фоне попы, я бы даже сказала ПОПЫ она какая то незначительная. mosking Это опять привело меня к выводу, что надо упражнениями все корректировать. Вот сегодня и займусь. В итоге джинсы купила 46 размера, но он свободновато сидит, хотя блин 44 не лезет еще :crazy: , в общем надеюсь джинсы хоть и красивые, но не надолго, а вот брюки, купила 44 размера, сели хорошо. А ведь лежат новые капри и джинсы размера 42)))) Ниче - ниче к весне влезу в вас точно!!!
По еде:
Завтрак: кусочек шарлотки и кофе. Знаю что плохо, но надо принять таблетки, для этого нужно чтобы в желудке были какие-нить высоко калорийные углеводы иначе прощай печень))
Обед: рис + тушеные баклажаны с помидоркой и болгаским перцем думаю грамм 300
Ужин: то же самое только меньше, не обещаю что 150гр, но поставаюсь не больше 200гр))
Вода с лимоном.. горячая, холодная, минеральная)))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя эксленка.

с возвращением дримка!!!!!!!!!!!не шали и обязательно тебя дождуться капри 42 размера


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire