- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
30/90. Белки.
Главные вкладки
пт., 28.10.2011 - 10:37 — Дримка
Нарушила свое обещание и взвесилась на весах 62,4 кг. Но в принципе я ничего другого и не ожидала ибо КД на носу. Вчера не выдержала и под вечер напилась кофе с молоком. Плохо такую разгрузку устраивать в период ПМС, тяжело очень.
По еде сегодня:
З. 2 бокала минералки (без газа), 1 бокал кофе + 0,5 помело
О. котлеты из индюшиного фарша + тушеные овощи
У. то же самое.
Вес и калорийность рассчитаю когда готовить буду.
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Дримка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
привет! как то не верится что
привет! как то не верится что после кофе с молоком тебя разнесло)))))))))))всему виной кд!!
да и нужно что то менять может порции уменьшить на 1 ложку, или нагрузги ежедневные скажем бег на месте 29 мин,или потанцуй энергично!
организм привыкает ко всему!
Диеты на www.nadietah.ru
Да разнесло меня не от кофе с
Да разнесло меня не от кофе с молоком а от зажора в предыдущие дни. Хотя КД думаю тоже не последнюю роль в этом играют)))
Диеты на www.nadietah.ru