"4" Витаминки

Ура, ура!! Пропала с дисплея страшная цифра 65!!!
Сегодня я уже 64,6кг, а значит с воскресенья по среду я потеряла 1,1 кг, это ободряет!!!
С утра убралась в квартире, сейчас похлебаю водички и начну свой витаминный день
Фрутов полно, но надо наверно упор сделать на те которые скоро портиться начнут, а значит будет свитти, помело, груши и мандарины наверно, или яблоко запеку с орешками. Вечером напишу что конкретно и на сколько калорий налопала.

Вчера вечером отложила себе 2 слойки, взвесила, посчитала калории и съела только 1!! Вот это реальная победа над собой, вот она смена мотивации, когда осознанно отказываешься от пирожного в пользу маленькой попы)))))
Всем хорошего настроения!!

ну вот не безвольная я свинья??!! Схомячила кусок пиццы под вечер. И вроде по калорийности уместилась, но витаминный день запорола!!!