- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
понедельник
Главные вкладки
вт., 08.07.2008 - 03:24 — zumma87
и так пришел долгожданный понедельник :) начился он у меня в 5 вечера :) встал с твердым намерением смазать велосипед, бросить машину и поехать на велосипеде :) бензин нынче дорогой, а собственной бензоколонки у меня нету :( в воскресенье в макдаке поел на славу, думаю абблуюсь :) но все нормально переварил. скушал биг тести, филеофиш, двойной чизбургер, большую картошку и шлефанул большим коктелем :) думал думал и решил сесть на кремлевскую диету. думаю, все про нее знают или по крайней мере слышали.
за весь день мноу было сьедино:
утро: яишница с двух коканов - 1 очко
вечер: филе рыбы хек 200 гр - 0 очко
за весь день высасоно 3 кружки кофе с чутком молока и чая - почти 0 очко
вроде все.. :)
только что поставил свое "мускулистое" тело на весы и вешу уже 92,5 :) ето без учета того..хрен его знает жир это ушел или еще что-то.. будем надеятся. щас сьездил купил детал к велу, завтра поставлю и начну кататься..вкручивать буду много и безпощадно :) спасибо за внимание :)
Нравится:
- Блог zumma87
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.02.2026
Комментарии
Кремлёвка -
Кремлёвка - опасная диета. Слишком много белка и очень мало углеводов и клетчатки. А в целом ты герой! :) :) :) Так держать. Велик - отличная нагрузка на всё тело!!!

Осталось сбросить 23,0кг!!!
а мак - отличная
а мак - отличная нагрузка на желудок...... :sick: