понедельник

Изображение пользователя zumma87.

и так пришел долгожданный понедельник :) начился он у меня в 5 вечера :) встал с твердым намерением смазать велосипед, бросить машину и поехать на велосипеде :) бензин нынче дорогой, а собственной бензоколонки у меня нету :( в воскресенье в макдаке поел на славу, думаю абблуюсь :) но все нормально переварил. скушал биг тести, филеофиш, двойной чизбургер, большую картошку и шлефанул большим коктелем :) думал думал и решил сесть на кремлевскую диету. думаю, все про нее знают или по крайней мере слышали.
за весь день мноу было сьедино:
утро: яишница с двух коканов - 1 очко
вечер: филе рыбы хек 200 гр - 0 очко
за весь день высасоно 3 кружки кофе с чутком молока и чая - почти 0 очко
вроде все.. :)
только что поставил свое "мускулистое" тело на весы и вешу уже 92,5 :) ето без учета того..хрен его знает жир это ушел или еще что-то.. будем надеятся. щас сьездил купил детал к велу, завтра поставлю и начну кататься..вкручивать буду много и безпощадно :) спасибо за внимание :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя OlgaOlga.

Кремлёвка - опасная диета. Слишком много белка и очень мало углеводов и клетчатки. А в целом ты герой! :) :) :) Так держать. Велик - отличная нагрузка на всё тело!!!

Осталось сбросить 23,0кг!!!

Изображение пользователя Влюбленная В Ветер.

а мак - отличная нагрузка на желудок...... :sick:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.