Диета "двойка" 4 день

30.07.2011 88-58-88 48.5
Четвертый день.Встала в 12 ночи считаю уже четвертый день.Эх сорвалась...Встала голова жуть как кружилась.Пока до кухни дошла 2 раза от давления на пол села.Доползла взяла свою законную на сегодня "филодельфию".Съела не много,брат прибежал намазал на хлеб ее и заставил съесть,а там уже я и сама приложилась.В общем сожрала 100 грамм филадельфии с лавашем и 4 кусочка лаваша с маслом и медом запила все чашечкой чая с молоком.Взвесилась 49.2...Выпила чай для похудения со слабительным эффектом.Ночью спать уже не буду пойду в бассейн поплаваю и в сауну сгоняю.Съела l-karnitin.
В бассейне всего 550 метров проплыла.И по 3 раза в финскую и турецкую сауну сходила.Там у сестры шоколадку откусила,выпила глоток сока и потом глоток витаминов.Потом "Red Bull" sugar free купила)Ладно поем сегодня котлеток с пюрешкой начну с завтра диету сначала