Неделя 5. День 4. Снова в строю!

И, доброе утро, девченки!
Я снова с вами.
И хоть на весах привес 200 гр., но это считаю нормальным. Кушала вчера нормально, много пила.
Правда, упражнений не было Растяжки-5 мин. Рано спать легла.
Выспалась.
Утром голова почти не болела и не кружилась.
Зарядку сделала. Не тяжело было. С удовольствием.
Завтрак-яичница из 1,5 яйца, кус.черного хлеба с маслом, чай без сахара.
Обед-котлета,1 вар.яйцо,чай
Полдник-чай
Ужин-
Из физических нагрузок много, много, много ходьбы по делам. Часа 2 беспрерывной ходьбы.
Устала.