21 день до цели

Всем доброго утречка!
Отвес еще 200 гр. и я рада, что иду по графику.
По объемам еще не заметно, что похудела, но живот стал ощутимо меньше, и это вдохновляет.
Зарядку продолжаю делать. Сегодня из-за шеи нагрузку на верх уменьшила, но чуть увеличила на нижнюю часть.
В общем все по плану.
Итак, день 6/90-крахмальный.

Меню:
Завтрак-овсянка на воде с курагой и фундуком-150/15/8, чай с сахаром-300/15
Обед-борщ-300, 1 кус.хлеба-25, чай с медом-300/10
Перекус-яблоко-150
Ужин-отварной рис-150, салат из огурца и помидора с маслом-180/10.
Ориентировочно такой план питания.
Воды пью много и часто с удовольствием.

Всем успехов!