оп заново

всё еще болею
нет ни отвеса,ни привеса
прямо как ни ответа ни привета)
настроение нулевое
в итоге путем полуторачасовых размышлений пришла к выводу,что с повышением настроения и понижением веса мне может помочь Шоколадная Диета :)
написано так:

"Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса надо сделать перерыв на 4-6 дней.

Диета: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, выпить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить разрешается через 3 часа после того, как поедите. За пять дней такой диеты можно похудеть на 6 килограммов.

Эта диета может плохо воздействовать на печень, поэтому, прежде чем сесть на нее, посоветуйтесь с врачом.

За. Разгрузочные «шоколадные» дни вполне способны привести к желаемой потере веса, а кроме того, ее соблюдение для сладкоежек может стать настоящим удовольствием.

Против. В постоянной борьбе с лишними килограммами шоколадная диета, как и любая другая монодиета, не является панацеей."

вот.попробую посидеть на ней дней пять
о впечатлениях напишу
на быстрый результат не рассчитываю
но пусть хотя бы лицо похудеет)
а потом перейду сразу на протасовку
плюс постараюсь заниматься спортом каждый день

удачи мне)