63й - м1

кхм... наверное вчера что-то было не верное в измерениях. Сегодня на два кило меньше, точнее на 1,8. Но это неважно, все равно это МНОГО! И вчерашняя цифра на весах хорошенько меня отрезвила.
Из зажора буду выходить на Миримановой, ибо за эти недели на сладкое подсела сильно, и сразу резко отказаться не могу. Поэтому пойду по системе, далее постараюсь убрать сладкое и мучное совсем. Вчера приезжали родственники, устроили посиделки за ужином - я сказала себе что все что они едят я смогу съесть утром, и ничего не взяла в рот вообще. Молодец.
8-30 - Завтрак - семь запеченых пельменей, две кабачковые оладьи, кусок макового рулета, кофе с молоком.
12-00 - обед - борщ на курином бульоне - не по системе, но иного варианта дома не было, в след.раз сварим без мяса.
14-30 - арбуз - 2 четвертинки
17-30 - ужин - творожный домашний сыр 4% + помидор