68-й

Утром забегалась и не взвесилась. А надо было бы - после выходных оценить размер ущерба. Нет, я не сильно нарушала, но все таки нарушения режима были. Продолжаем наш полет, надеюсь сильно в плюс не ушла, хотя арбуза вчера слопала очень много, ну и ужин был поздний в районе 19 часов.
7-45 - завтрак - омлет с сосиской + глазированый сырок + кофе с молоком
10-00 - слива 5 штук
11-00 - кофе с молоком (холодно и хотелось проснуться)
13-30 - обед - овощной суп на курином бульоне
15-00 - яблоко
18-30 - ужин - запеченый карп (на работу не взяла, ибо сложно его тут есть, поэтому ужин дома, немного позже обычного)


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.