Познакомимся...)

Всем привет! Решила поменять образ жизни...и зарегистрировалась на этом сайте.. дело в том,что мои ранние диеты привели к печальным последствиям для моего организма. Я худею с 14 лет. с тех самых пор, как заметила первые жирки на талии и бедрах. Помню, пришла в ужас. Всегда была худенькой, а тут...с вступлением в подростковый возраст начала расползаться. Подумала,что это не дело и села на диету. Сначала ограничивала себя в пище, просто уменьшала порции...и активно,очень активно занималась спортом. Практически в каждую свободную минуту, насколько себя помню, я делала какие-нибудь упражнения.В итоге за полгода потеряла 10 кг.Весила 45 кг. при росте 168 см. безумно гордилась своим спортивным худосочным телом. А потом начались периоды ранней влюбленности, неудач в личной жизни, депрессии и я поправилась. На тот момент мне было 17 лет. Первым изменения в моем теле заметила моя подруга...она и стала точкой отсчета моего горя. Я стала искать способ похудеть. Сначала неделю голодала. А потом,придя домой после прогулки,поняла что БЕЗУМНО хочу есть!!!!Открыв холодильник,увидела целую миску с пловом, и съела половину (больше не влезло). Поняв что я натворила, я сделала то, что вообще нельзя было делать((((я выпила литровую банку воду,и первый раз в жизни, в тот день,я вызвала у себя рвоту............................
С тех пор и повелось...Я стала булимиком. Очень много ела, а потом шла к унитазу.Это было ужасно((((Не скажу,что мне удалось похудеть,может немного...Но зато вес я не набирала. Так продолжалось год. Затем, у меня произошёл сильный стресс...я перестала есть...и за два месяца с 61 кг я дошла до 47.просто высохла. Этот скачок веса в минус вызвал непонятную реакцию организма...даже месячные на время пропали,были задержки....Ничего не оставалось, как опять налаживать питание. Я совсем не занималась спором. Начала кушать потихоньку. Итог - 55 кг. Сейчас мне 20,рост 170 см. Мой вес 57 кг. Он застыл. И я понимаю почему - я нерегулярно и плохо питаюсь, в основном это сухомятка и какие-то перекусы. Я не худею. Но если не поем пару дней то живо скидываю от 2 до 3 кг. А с набором все вообще быстро. Не успела я что-то съесть,как уже поправляюсь....вообщем ужас.Обменку себе вообще подорвала.... Сейчас я на грани. Мне не нравиться моя фигура.Я очень страдаю.....у меня комплексы...Вообщем,я хочу похудеть. Но при этом бросаю сейчас курить, потому что за эти годы сильно испортилась кожа. Собираюсь заниматься пробежками, бегать по 4 км в день....и мне, как никогда,сейчас нужна поддержка,единомышленники...Надеюсь, меня поймут. Возможно,у кого-то похожие истории.....