К сожалению,времени на писанину нет. Дочка с сыночком уснули,и я спешу тоже. С завтрашнего дня начинается моя новая худеющая жизнь.
Желаю удачи себе и ВАм)
Сегодня проблема № 1 у меня была запись к детскому психологу. Разговор был тяжелый,пришлось признать многие ошибки и понять,как действоват дальше с моим старшим сыном. Его агрессия меня угнетала,но мне открыли простую истину-чем больше положительных эмоций и любви,тем лучше поведение. Бум исправляться.
Всем привет!
Что-то с утра у меня не заладилось! Проснулась с простывшим горлом и совсем забыла о завтраке.
9,00-чай с молоком
12,30-суп куриный с рисом
15,20-творог с 50 мл кефира и изюмом
Моя жизнь превратилась в серую массу,как будто кто-то выключил яркость красок..Хотя наверное это не странно-постоянная усталость,недопонимание в семье,какая-то нереализованность в жизни,да и постройка дома...
Давайте по порядку:
В зажоре....Была... Три дня только вышла из этого угнетающего состояния...Но весы неумолимы...61,6 кг..Кошмар..Как же взять себя в руки раз и навсегда? Я знаю,что запросто могу сбросить 10 кг,но как потом удержать?
Новые комментарии