11 день, продолжение

Ну вот, день завершился, и результата его таков: съедено - 1182 ккал. Жидкости выпито 4 бокала (хотя мне казалось что их было больше). Голод почти и не чувствовала, только вечером немного захотелось кушать, так я яблоком и наелась. Наверное все действительно зависит от настроя, и хорошего настроения.
К примеру, я вчера весь вечер слушала музыку, и когда готовила кушать (да мне приходится по вечерам своим домашним готовить кушать, при чем им я готовлю отдельно, а себе - отдельно), и когда крутила джим-флекстер, и после, я постоянно слушала музыку. Т.е. я была отвлечена, и мою голову мысли о еде не посещали, так то.