всё получится))

Два дня продержалась на жесткой диете, позволяла себе только по маленькому кусочку сыра и всё... Два разгрузочных дня. Потом, на 3-ий день не удержалась и съела 2 банана!!! А сегодня вообще позор!!! Целое мороженое!!! Йогурт, опять же бананы и шоколадное пченье...
Да, я растроилась, растроилась ужасно... Но духом не пала. Завтра начинаю всё сначала.
Голодать вообщем-то нельзя, но пару дней можно... Я уже знаю свой организм и понимаю какое питание необходимо. Главное - никакого сладкого, жирного, жареного и не есть после 18:00) А остальное - в меру. Соблюдая я эти правила, давно добилась бы желаемого результата... Но соблазны порой так велики=)) Что ж буду стараться)))
Мой рост 165 вес 58... хочу 50)) и добьюсь!