Девятый день Худеющей Ани. Сегодня я молодец:))

Привес + 300. И меня это совсем не расстраивает. Разве что совсем чуть чуть))
Но я сегодня молодец. Первые дни английской диеты конечно строгие, молоко да хлеб. так что с утра я ещё скушала йогурт и одно варёное яйцо. Продукты не столько калорийные, сколько сытные. Ну а в остальном я умница. С утра пробежка на свежем воздухе, сделала зарядочку, сейчас пойду позанимаюсь с ДМ, покручу обруч 20 мин, может быть позанимаюсь на пресс 10 минут (http://www.youtube.com/watch?v=zBeODjYLfk4&feature=related)- это видио на французском, а я в школе французский изучаю, так что почти всё поняла. А потом уж медитация. Да-да. Накачала вчера себе музыки и теперь по утрам и вечерам буду слушать)) Таак расслабляет... В общем сегодня очень много спорта, и думаю сегодняшний привес к завтрашнему дню исчезнет))
Насчёт питания отчитаюсь попозже.
ВСЕМ УДАЧИ!!!