ГЛАВНОЕ НАЧАТЬ

Главные вкладки

Изображение пользователя Nina.
чт., 22.11.2007 - 15:41 — Nina

Конечно, я с трудом верю в эту затею. и конечно я понимаю, что мой метод похудения не является правильным и полезным, но но моя мечта всей жизни быть 60 кг. и если эта затея получится я буду самым счастливым человеком :)
сажусь на голодовку третий раз в жизни.
ПРИ ГОЛОДОВКЕ ТЕРЯЮ В СУТКИ -0,8 КГ
т.е. мне нужно 8 суток голода и 8 суток выхода из него для поддержания результата.

Расчет прост:
пт23_______________________________________________________________
ГОЛОДОВКА СИЖУ ДОМА - УТРО 66.2 ВЕЧЕР 65.5

сб24_______________________________________________________________
ГОЛОДОВКА СИЖУ ДОМА - УТРО 65.0 ВЕЧЕР 64.5

вс25_______________________________________________________________
ГОЛОДОВКА СИЖУ ДОМА - УТРО 64.0 ВЕЧЕР 63.7

пн26_______________________________________________________________
ГОЛОДОВКА С УТРА В ФИТНЕС ЦЕНТР - УТРО 63.4 ВЕЧЕР 63.0
учеба сон
вт27_______________________________________________________________
ГОЛОДОВКА С УТРА В ФИТНЕС ЦЕНТР - УТРО 62.8 ВЕЧЕР 62.5
учеба сон
ср28_______________________________________________________________
ГОЛОДОВКА С УТРА В ФИТНЕС ЦЕНТР - УТРО 62.0 ВЕЧЕР 61.6
учеба сон
чт29_______________________________________________________________
ГОЛОДОВКА С УТРА В ФИТНЕС ЦЕНТР - УТРО 61.3 ВЕЧЕР 61.0
учеба сон
пт30_______________________________________________________________
ГОЛОДОВКА С УТРА В ФИТНЕС ЦЕНТР - УТРО 60.7 ВЕЧЕР 60.5
учеба сон

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения инет.JPG163.87 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 22.11.2007 - 15:46

нужна ли голодовка?
Посмотри на диеты,они дают снижение веса.
Или перейди на низкокалорийные продукты

Изображение пользователя Nina.

Nina — чт., 22.11.2007 - 16:05

где-то в 14 лет у меня был катострафический вес около 85 кг.
представляешь, какое было счастье, когда ребенок за 14 дней (голодовкой) сбросил 12 кг.
И в течение месяца набрал только два кг.

низкокалорийные продукты, фрукты, овощи это класно! но, я не могу себя в чем-то ограничивать. я понимаю что принцип ЛИБО ВСЕ ЛИБО НИЧЕГО это ужасно. но подругом у не могу. :(((( для поддержания веса - ЛЕГКО.

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 22.11.2007 - 16:10

наверное ошибусь,но это очень жестко,и (я про себя).
На самом деле нельзя худеть не много сразу.
Я бы сейчас сошла бы с диет,но я боюсь возвращиться к другой пище.Боюсь что у меня сразу пойдет набираться вес.
меня может бросать из одной крайности в другую

Изображение пользователя Nina.

Nina — чт., 22.11.2007 - 16:28

не в коем случае нельзя сразу садиться на голодовку!!! ты абсолютно права!!!!
я, например 5 дней потихоньку ограничиваю себя в питании и пью что-то вроде сенаде :(

Хеленка — чт., 22.11.2007 - 17:09

да, точно!
это ж был прорыв, когда я это поняла!
масса диет разрешает кушать то-сё, много всего! и не кушать чего-нибудь, но мне оказалось проще принять такой лозунг: НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ, кроме...
после этого процесс пошёл!

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 22.11.2007 - 16:05

Ты конечно смелая девушка, что так экспериментируешь со своим здоровьем.
А на фотке я не увидела, что тебе надо так издеваться над собой, можно сказать, что все при тебе и нет ничего лишнего;) Не лучше ли просто спортом заняться.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Nina.

Nina — чт., 22.11.2007 - 16:24

FIFA сбасибо тебе огромное за приятные слова :))) но, у меня сумашедшая цель...
сейчас как говорят я "в теле" просто, если сейчас начну прокачивать тело до упругого состояния, будет очень сильно расти вес, а этого допустить никак нельзя.
хочу облегчить свои мучения: моя ЦЕЛЬ прокачать тело до ИДЕАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ,
я уже с тренером разработала сильный график занятий и правильного питания на ДЕКАБРЬ - ЯНВАРЬ. рассчитанный на бег, спину-пресс.

просто хочется придти 1 декабря и Тренер Игорь так удивленно поднял брови :))) шучу

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.