И где же набрать 12000 шагов?

Изображение пользователя msmarie.

Решила проходить в день 12000 шагов. Это такое кардио. В общем, попробовала вчера. Дождь поубавил комфортность этого дела. Интересно, насколько хватит энтузиазма? :)

Работа у меня сидячая. До метро 35 минут пешком, но чаще чем один раз в день я пока на такой подвиг не способна. Итог - 10800. Не плохо, но явно недостаточно :(.

Вот и думаю, где бы еще гулять, ух).


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

примерно 5 км это 10000 шагов. и для начала этого за глаза хватит


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя msmarie.

Спасибо! Попробуем)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя IriaN.

пожалуйста


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина