- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
И где же набрать 12000 шагов?
Главные вкладки

вт., 11.10.2011 - 08:07 — msmarie
Решила проходить в день 12000 шагов. Это такое кардио. В общем, попробовала вчера. Дождь поубавил комфортность этого дела. Интересно, насколько хватит энтузиазма? :)
Работа у меня сидячая. До метро 35 минут пешком, но чаще чем один раз в день я пока на такой подвиг не способна. Итог - 10800. Не плохо, но явно недостаточно :(.
Вот и думаю, где бы еще гулять, ух).
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог msmarie
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
примерно 5 км это 10000
примерно 5 км это 10000 шагов. и для начала этого за глаза хватит
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо! Попробуем)
Спасибо! Попробуем)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
пожалуйста
пожалуйста
Диеты для похудения на www.nadietah.ru