Блог Луча

Девочки, чем вы начинаете свое утро (в плане еды) и чем заканчиваете день сидя на Протасовке?

Пару лет назад был опыт диеты Протасова, но прошла я ее не всю, а только 11 дней, за все это время удалось скинуть 7 кг. Вот и теперь хочу так же, может конечно не так стремительно, как тогда.

Доброго дня!
Я тут новенькая, первый день на сайте.
Пришла сюда в первую очередь за моральной поддержкой, так как хочу похудеть, но постоянно срываюсь.
Сейчас я рост 164, вес 74. Очень хочу научиться весить 55 (это в идеале).
Надеюсь, что тут я найду поддержки.