Начало

Главные вкладки

ср., 28.09.2011 - 11:48 — худею_до_45

Здравствуйте! Наконец-то я решила сесть на диету :) очень хочу похудеть до 45 кг за 8 месяцев (сейчас мой вес 62 кг). Если у кого-то подобный случай, напишите пожалуйста, что именно вы делайте, чтобы кожа не обвисала и не было растяжек. Буду очень благодарна. Спасибо.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — ср., 28.09.2011 - 12:01

Я конечно не хочу похудеть до 45, но поделиться опытом могу.
Нужна физкультура в обязательном порядке, иначе рискуешь получить дряблую кожу.
Еще для этой уели неплох контрастный душ.
А вот для профилактики растяжек можно мумие использовать (1-2 таблетки растворить в разовой порции крема для тела и втирать как обычно).

Не так уж все сложно. Удачи! :)


Диеты

худею_до_45 — чт., 29.09.2011 - 12:26

Спасибо большое :) но вот на физ. нагрузку времени вообще не хватает. ухожу рано на учебу, затем на работу, домой прихожу около 10-11 вечера, и сразу в кровать :)

Крысёночек — чт., 29.09.2011 - 13:40

Я с 63 кг похудела до 45 кг за год....
Кожа все-таки немного отвисла (мы это в одном из моих постов обсуждали), но я не унываю, делаю обертывания, пользуюсь скрабами, кремами, и конечно, спорт...
После похудения в молодом возрасте кожа подтягивается за полгода, поэтому ждемс!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Soihtu
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Замшевый слон
  • Белочка